М'який масажний килимок "Пазли EVA" Хвилі 9 елементів

М'який масажний килимок "Пазли EVA" Хвилі

Масажний килимок складається з 9 пазлів, виробляється з гігієнічного матеріалу, який має гарну термоізоляцію, легко миється, практично невагомий і має текстурну поверхню, яка не ковзає.

Матеріал: EVA

Розмір модуля: 32*32 см

Висота пазла - 15 мм

Як можна використовувати масажний килимок:

• для м'якого масажу, який сприяє правильному формуванню дитячої стопи - профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
• для полегшення при відчутті втоми в ногах;
• в якості м'якої теплої підлоги для дитячих та ігрових кімнат;
• як гру, що розвиває тактильні відчуття і моторику.

Комплектація і колірна гамма може відрізнятися від представленої на сайті.

Комплекс вправ:

1. Ходьба по килимку вперед-назад (7-9 повторень).

2. Початкове положення - стоячи, підніматися на носки (7-9 повторень).

3. Початкове положення – стоячи, перекочування з п’яти на носок (7-9 повторень).

4. Ходьба по килимку перехресним кроком (7-9 повторень).

5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (7-9 повторень).

6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (7-9 повторень).

7. Ходьба на носках (30-60 секунд).

8. Початкове положення – стоячи, присідання з опорою на всю стопу, не відриваючи п’яти від килимка (7-9 повторень).

9. Початкове положення – стоячи, утримання рівноваги на одній нозі (7-9 повторень).

10. Стрибки з пластини на пластину (7-9 повторень).

11. Початкове положення – стоячи на одній нозі, стрибки на одній нозі, чергуючи ногу (6-8 повторень).

12. Початкове положення - полуприсід, ходьба по килимку (6-8 повторень).